Ce să știți despre boala hepatică grasă nealcoolică

boala hepatică grasă nonalcoolică se întâmplă atunci când există un exces de grăsime în ficat. La început, nu poate exista simptome, dar poate duce la deteriorarea hepatică în curs de desfășurare și la probleme mai grave.

Medicii pot diagnostica boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) dacă grăsimea reprezintă mai mult de 5-10% din Greutatea ficatului. Adesea, afecțiunea se dezvoltă alături de obezitate, hipertensiune arterială, diabet și colesterol ridicat. Omoneone cu NAFLD poate continua să aibă steatohepatită nealcoolică (NASH), un tip de inflamație. Acest lucru poate duce la ciroza, care este cicatrici și disfuncții ale ficatului.

Aproximativ 24% dintre adulții din Statele Unite pot avea NAFLD, dar fără inflamație sau daune. Nash afectează în jur de 1,5% până la 6,5% din această populație adultă.

grăsimea se poate acumula în ficat pentru o serie de motive, inclusiv în timpul sarcinii. Ciroza poate rezulta din un consum ridicat de alcool, dar NAFLD și NASH nu rezultă din aceasta. Mai jos, explorăm în detaliu NAFLD, inclusiv tratamentele sale.

simptome și etape

Ficatul elimină toxinele din corp. Dacă nu funcționează corect, pot apărea diverse probleme.

Dacă organismul produce prea multă grăsime sau nu metabolizează corect grăsimea, se poate acumula în ficat. Acest lucru este adesea denumit ca având un „ficat gras”. Dacă grăsimea continuă să se acumuleze, inflamația poate rezulta. În cele din urmă, poate duce la ciroză și insuficiență hepatică.

NAFLD

Un medic poate diagnostica ficatul gras, sau NAFLD, dacă mai mult de 5-10% din greutatea hepatică este grăsime. Acest lucru nu este sănătos, dar nu provoacă neapărat simptome sau nu are un impact sever în acest stadiu. Pentru majoritatea oamenilor, această afecțiune nu progresează mai departe.

Multe persoane cu ficat gras nu știu că o au. Aceștia pot afla în timpul testelor de rutină pentru o altă afecțiune sau dacă un medic recomandă testarea din cauza factorilor de risc.

Aproximativ 24% dintre adulți și 10% dintre copiii din SUA au NAFLD, potrivit Institutului Național din Diabet și boli digestive și rinichi.

nash

Dacă grăsimea continuă să se acumuleze, inflamația poate apărea în ficat, ceea ce duce la NASH. Acest lucru afectează în jur de 1,5% până la 6,5% dintre adulții din SUA.

Simptomele pot include:

Itchiness
Umflarea abdominală
Îngălbenirea pielii și a ochilor, cunoscută sub numele de Icterice
Vârfuri ușoare și sângerare
Vene asemănătoare păianjenului vizibile chiar sub piele
Vorbește și confuzie înconjurătoare
Modificări de comportament

Ciroza și insuficiența hepatică cardio active medicament prospect

În timp, 10–25% dintre persoanele cu NASH dezvoltă cicatrici, cunoscute sub numele de ciroză și ficat eșec.

Simptomele cirozei includ:

Oboseala și slăbiciunea
greață, vărsături și diaree
Patch -uri roșii pe Palmele mâinilor
vene asemănătoare păianjenului sub piele deasupra taliei
Pale sau întunecate, scaune de gudron
Urină întunecată
mâncărime
Icterie
umflarea abdominală și durerea, din cauza unei acumulări de lichid
umflarea gleznelor, picioarelor și picioarelor
Sângerare ușoară și vânătăi
Modificări la menstruație
Sânii măriți la bărbați

umflarea scrotului

Pierderea dorinței sexuale
Confuzie, dificultăți de concentrare, pierderi de memorie și halucinații
Schimbări de personalitate

În cazuri severe, o persoană poate avea nevoie de un transplant de ficat.

tratament și dietă

Nu există tratament medical pentru un ficat gras, dar diverse strategii pot reduce riscul a problemelor hepatice și pot inversa unele daune care există deja.

Fundația Americană a Ficatului recomandă:

Pierderea în greutate, dacă este cazul
Mâncarea multor o mulțime de Cereale integrale și fructe și legume proaspete
Alegerea uleiurilor sănătoase, cum ar fi măslin, soia, șofran sau alte uleiuri vegetale
Limitarea aportului de carne roșie și grăsimi saturate
Evitarea alimentelor care conțin sare adăugată
Limitarea aportului de zahăr, inclusiv sodă și sucuri îndulcite
Exercițiu de cel puțin 30 de minute pe zi în majoritatea zilelor săptămânii
Evitarea alcoolului

Alte modalități de a ajuta la protejarea ficatului includ:

Urmând instrucțiunile medicului atunci când luați medicamente
Căutați sfaturi medicale înainte de a utiliza vitamine, suplimente sau remedii pe bază de plante
Având vaccinări pentru hepatită A și B

Autorii unui studiu din 2019 care investighează dacă schimbările dietetice pot beneficia de persoanele cu NAFLD sugerează consumul de fibre prebiotice-găsite în praz, sparanghel și alte alimente vegetale-și iaurt înscris cu probiotice pentru a ajuta la gestionarea aportului de a aportului de a dintre calorii și stimulează sănătatea microbiotei intestinale. De asemenea, recomandă optarea pentru proteine pe bază de plante, mai degrabă decât pentru proteine pe bază de animale.

oamenii de știință se uită dacă vitamina E poate ajuta, dar este nevoie de mai multe cercetări.

O dietă și un plan de exercițiu adaptat poate reduce, de asemenea, riscul de diferite afecțiuni, inclusiv obezitate, diabet și boli cardiovasculare, care apar adesea alături de NAFLD.

cauze și factori de risc

medicii nu știu exact cum sau de ce se dezvoltă NAFLD. Se pare că se întâmplă atunci când organismul produce un exces de grăsime sau nu poate prelucra grăsimea în mod corespunzător.

Există unii factori de risc, care includ:

Obezitatea
diabet de tip 2, niveluri ridicate de colesterol, hipertensiune arterială și alte caracteristici ale sindromului metabolic
Orice afecțiune de sănătate care afectează capacitatea organismului de a utiliza sau de a stoca grăsime
Pierderea rapidă în greutate sau malnutriție
Unele medicamente, inclusiv corticosteroizi, estrogeni, unele medicamente HIV și unele medicamente pentru cancer
factori genetici
Fumatul
Expunere Pentru unele toxine

Diagnostic

Deoarece stadiul incipient NAFLD nu produce de obicei simptome, diagnosticul urmează adesea o verificare de rutină sau un test din cauza factorilor de risc.

Dacă un medic suspectează NAFLD, va:

Verificați zona abdominală pentru umflare
Întrebați despre dieta, stilul de viață și consumul de alcool al persoanei
Luați în considerare utilizarea persoanei de medicamente și suplimente
Recomandați imagistica și OT Testele ei pentru a exclude alte condiții de sănătate posibile
Efectuați o biopsie pentru a confirma NAFLD și a evalua amploarea oricăror daune

Outlook

multe persoane cu ficat gras nu se confruntă cu simptome. Cu toate acestea, până la 10% dintre persoanele cu NAFLD vor dezvolta ciroză.

O persoană cu ciroză poate avea nevoie de un transplant de ficat. Ciroza este a treia cea mai frecventă cauză de deces în SUA după boli cardiovasculare și cancer. Persoanele cu NAFLD și NASH pot avea, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta cancer hepatic.

Rezumat

NAFLD se întâmplă atunci când un exces de grăsime se acumulează în ficat. De multe ori nu există simptome, dar poate duce la probleme de sănătate mai severe.

Nu există niciun tratament medical pentru NAFLD, cunoscut și sub numele de ficat gras, ci gestionarea greutății, modificările la dietă și exercițiile fizice regulate pot Ajută la prevenirea și gestionarea acestuia.

Boala hepatică/hepatită
Obezitatea/pierderea în greutate/fitness